| יום א' | יום ב' | יום ג' | יום ד' | יום ה' | יום ו' |
|
07:30-08:20 חגית |
07:30-08:20 חיטוב+מדרגה חגית |
07:30-08:20 |
07:30-08:20 פילאטיס חגית |
07:10-08:00 חיטוב הגוף נטע/אירנה |
|
|
08:30-09:20 חיטוב+מדרגה |
08:30-09:20 פילאטיס חגית |
08:30-09:20 עיצוב דינמי |
08:30-09:20 אימון היט חגית |
נטע/אירנה |
|
|
09:30-10:20 פילאטיס חגית |
09:30-10:20 חיטוב הגוף חגית |
09:30-10:20 יוגילאטיס חן |
09:30-10:20 פילאטיס חגית |
09:05-10:00 ZUMBA ענבל |
|
|
10:30-11:30 פלדנקרייז דניאלה |
10:10-11:10 יוגה נאוה שבת שלום! |
||||
| מבצע!!! 3 פגישות אישיות לבניית תפריט לחיטוב הגוף וירידה במשקל באחוזי שומן, מדידות ומעקב ב200 ₪! |
||||
| 16:30-17:20 התעמלות בריאותית אתי |
16:20-17:10 פילאטיס חגית |
|
16:00-16:50 חיטוב הגוף חגית |
17:00-17:50 חיטוב הגוף אתי |
| 17:30-18:20 פילאטיס אתי |
17:20-18:10 אימון היט חגית |
17:00-18:00 פלדנקרייז דניאלה |
18:00-18:50 פילאטיס אתי |
|
|
18:30-19:20 חגית |
18:20-19:20 יוגה נאוה |
18:30-19:20 חיטוב ואיזון הגוף אירנה |
18:10-19:00 ZUMBA ליאת |
19:00-19:50 חיטוב+מדרגה אירנה |
|
19:30-20:20 חגית |
19:30-20:20 פילאטיס מורן |
19:30-20:20 חיטוב+מדרגה אירנה |
19:10-20:00 פילאטיס |
20:00-20:50 חיטוב הגוף אירנה |
|
20:30-21:20 פילאטיס חגית |
20:30-21:20 ZUMBA ליאת |
20:30-21:20 חיטוב הגוף אירנה |
20:10-21:00 אימון היט חגית |
|
| |
||||
*כניסה לאימון תתאפשר רק עם תעודת מתחסן או מחלים
*אל תקדימו-הגיעו לשיעור 10 דקות לפני השיעור. לא ניתן לשהות בשטחי הסטודיו מעבר לחלון 10 דקות כניסה ויציאה משיעור.
*ההרשמה לשיעורים דרך האפליקציה. ניתן להרשם לעד 4 שיעורים בשבוע ועד שיעור אחד של חגית באותו יום.
* חובה עטיית מסיכה בכל שטחי הסטודיו למעט בזמן השיעור באזור האישי שמסומן.
* יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת ובגדי ספורט.
* שינויים במערכת יתכנו ע"פ החלטת ההנהלה
