ספטמבר 2018
| יום א' | יום ב' | יום ג' | יום ד' | יום ה' | יום ו' |
|
07:35-08:20 חיטוב הגוף רוני |
07:30-08:15 עיצוב דינמי חגית |
06:45-07:30 TRX חגית |
07:35-08:20 חיטוב ואיזון הגוף טל |
07:45-08:45 אימון אינטרוולים רוני |
|
| 08:30-09:15 עיצוב דינמי רוני |
08:20-09:05 פילאטיס חגית |
07:35-08:20 חיטוב הגוף חגית |
08:30-09:15 עיצוב דינמי טל |
07:35-08:20 פילאטיס חגית |
08:45-09:45 ZUMBA+בטן רוני |
| 09:20-10:05 פילאטיס רוני |
09:15-10:00 חיטוב הגוף חגית |
08:30-09:00 מדרגה חגית |
09:20-10:15 חיטוב הגוף טל |
08:30-09:25 אימון תחנות חגית |
10:00-11:00 יוגה נאוה |
| 09:05-09:50 פילאטיס חגית |
09:30-10:15 פילאטיס חגית |
שבת שלום!!! |
|||
| 10:00-11:00 פלדנקרייז דניאלה |
| 15:45-16:30 פילאטיס חגית |
מבצע!!! 3 פגישות אישיות לבניית תפריט לחיטוב הגוף וירידה במשקל באחוזי שומן, מדידות ומעקב ב200 ₪! |
|||
| 16:40-17:40 פלדנקרייז דניאלה |
|
16:40-17:40 פלדנקרייז דניאלה |
||
| 17:50-18:35 TRX חגית |
17:30-18:20 עיצוב דינמי אירנה |
17:30-18:15 פילאטיס חגית |
17:50-18:35 TRX חגית |
17:45-18:30 חיטוב הגוף הודיה |
| 18:40-19:25 פילאטיס חגית |
18:30-19:17 TRX אירנה |
18:25-19:20 אימון תחנות חגית |
18:40-19:25 פילאטיס חגית |
18:35-19:20 HIIT הודיה |
| 19:30-20:15 ZUMBA גילי |
19:20-20:20 יוגה ניצן |
19:30-20:15 חיטוב הגוף אירנה |
19:30-20:15 חיטוב+מדרגה חגית |
19:25-20:10 TRX טל |
| 20:25-21:10 HIIT גילי |
20:30-21:30 ZUMBA דנה |
20:20-21:20 אימון אינטרוולים אירנה |
20:20-21:10 ZUMBA דנה |
20:15-21:00 פילאטיס טל |
| 21:15-22:00 TRX גילי |
|
21:15-22:00 TRX אירנה |
||
