מערכת שיעורים מעודכנת  01/06/2021

    

להורדת מערכת שיעורים לחצי כאן  

יום א' יום ב' יום ג' יום ד' יום ה' יום ו'

07:30-08:20

חיטוב הגוף

חגית

07:30-08:20
חיטוב+מדרגה
חגית
              

07:30-08:20

חיטוב הגוף
חן

07:30-08:20
פילאטיס
חגית
07:10-08:00
חיטוב הגוף
נטע/אירנה

08:30-09:20

חיטוב+מדרגה
חגית

08:30-09:20 
פילאטיס 
חגית

08:30-09:20

עיצוב דינמי
חן

08:30-09:20 
אימון היט
חגית

08:10-09:00

חיטוב הגוף 

נטע/אירנה

09:30-10:20

פילאטיס

חגית

09:30-10:20
חיטוב הגוף 
חגית

09:30-10:20

יוגילאטיס

חן

09:30-10:20 
פילאטיס 
חגית

09:05-10:00

ZUMBA

ענבל



10:30-11:30

פלדנקרייז

דניאלה

10:10-11:10

יוגה

נאוה

שבת שלום!








מבצע!!! 3 פגישות אישיות לבניית תפריט לחיטוב הגוף וירידה במשקל באחוזי שומן, מדידות ומעקב ב200 ₪! 
16:30-17:20
התעמלות בריאותית
אתי

16:20-17:10

פילאטיס

חגית


16:00-16:50
חיטוב הגוף
חגית

17:00-17:50

חיטוב הגוף

אתי

17:30-18:20
פילאטיס
אתי

17:20-18:10

אימון היט

חגית



17:00-18:00
פלדנקרייז
דניאלה

18:00-18:50

פילאטיס

אתי

18:30-19:20  
חיטוב הגוף

חגית

18:20-19:20

יוגה

נאוה

18:30-19:20

חיטוב ואיזון הגוף

אירנה

18:10-19:00 
ZUMBA
ליאת

19:00-19:50

חיטוב+מדרגה

אירנה

19:30-20:20
חיטוב+מדרגה

חגית

19:30-20:20

פילאטיס

מורן

19:30-20:20

חיטוב+מדרגה

אירנה

19:10-20:00

פילאטיס
חגית

20:00-20:50

חיטוב הגוף

אירנה

20:30-21:20

פילאטיס

חגית

20:30-21:20

ZUMBA

ליאת

20:30-21:20

חיטוב הגוף

אירנה

20:10-21:00

אימון היט

חגית



 


*כניסה לאימון תתאפשר רק עם תעודת מתחסן או מחלים

*אל תקדימו-הגיעו לשיעור 10 דקות לפני השיעור. לא ניתן לשהות בשטחי הסטודיו מעבר לחלון 10 דקות כניסה ויציאה משיעור.

*ההרשמה לשיעורים דרך האפליקציה. ניתן להרשם לעד 4 שיעורים בשבוע ועד שיעור אחד של חגית באותו יום.
* חובה עטיית מסיכה בכל שטחי הסטודיו למעט בזמן השיעור באזור האישי שמסומן.

* יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת ובגדי ספורט.
* שינויים במערכת יתכנו ע"פ החלטת ההנהלה


 






רוצה תוצאות? התקשרי עכשיו!
03-9160030

לפרטים נוספים צרי קשר

חדשות הסטודיו


Facebook

טואול - בניית אתרים