| יום א' | יום ב' | יום ג' | יום ד' | יום ה' | יום ו' |
|
08:00-08:50 חגית |
07:20-08:10 חיטוב+מדרגה חגית |
07:20-08:10 חיטוב הגוף |
07:20-08:10 פילאטיס חגית |
07:50-08:40 חיטוב הגוף חגית/אירנה |
|
|
09:30-10:20 פילאטיס |
08:30-09:20 פילאטיס חגית |
08:30-09:20 חיטוב+מדרגה |
08:30-09:20 היט חגית |
08:50-09:50 ZUMBA ענבל |
|
| 09:40-10:30 חיטוב הגוף חגית |
09:40-10:30 פילאטיס חגית |
09:40-10:30 פילאטיס חגית |
10:00-11:00 יוגה נאוה |
||
| שבת שלום!!! |
|||||
| מבצע!!! 3 פגישות אישיות לבניית תפריט לחיטוב הגוף וירידה במשקל באחוזי שומן, מדידות ומעקב ב200 ₪! |
||||
| 16:30-17:20 התעמלות בריאותית אתי |
17:00-17:50 פילאטיס חגית |
|
16:20-17:20 פלדנקרייז דניאלה |
|
| 17:30-18:20 פילאטיס חגית |
18:00-18:50 היט חגית |
17:30-18:20 חיטוב הגוף חגית |
18:00-18:50 חיטוב ואיזון הגוף אירנה |
|
|
18:30-19:20 חגית |
19:00-20:00 יוגה ניצן |
19:00-19:50 חיטוב+מדרגה אירנה |
18:30-19:20 פילאטיס חגית |
19:00-19:50 עיצוב דינמי אירנה |
|
19:30-20:20 חגית |
20:10-21:00 ZUMBA ליאת |
20:00-20:50 חיטוב הגוף אירנה |
20:00-20:50 היט |
|
|
20:30-21:20 פילאטיס חגית |
||||
| |
||||
*כניסה לאימון תתאפשר רק עם תעודת מתחסן או מחלים
*אל תקדימו-הגיעו לשיעור 10 דקות לפני השיעור. לא ניתן לשהות בשטחי הסטודיו מעבר לחלון 10 דקות כניסה ויציאה משיעור.
*ההרשמה לשיעורים דרך האפליקציה. ניתן להרשם לעד 4 שיעורים בשבוע ועד שיעור אחד של חגית באותו יום.
* חובה עטיית מסיכה בכל שטחי הסטודיו למעט בזמן השיעור באזור האישי שמסומן.
* יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת ובגדי ספורט.
* שינויים במערכת יתכנו ע"פ החלטת ההנהלה
