מערכת שיעורים ליידיס סטודיו 2025

ראשון

07:30 - 08:20
אימון כוח
חגית

08:30-09:20
פילאטיס

חגית

09:30-10:20
אימון כוח + מדרגה

אורנית

10:30-11:20
פילאטיס

אורנית

16:30-17:20
התעמלות בריאותית

אתי

17:30-18:20
פילאטיס

אתי

18:30-19:20
אימון כוח

עדי

19:30-20:20
פילאטיס

עדי

20:30-21:20
זומבה

ג'סמין

שני

07:20 - 08:20
יוגה
נאוה

08:30-09:20
אימון כוח

ויקטוריה

09:30-10:20
פילאטיס
ויקטוריה

16:00-16:50
פילאטיס
חגית

17:00-17:50
אימון כוח
חגית

18:00-19:00
יוגה
דורין

19:10-20:00
אימון כוח + מדרגה

חגית

20:10-21:00
אימון כוח

זיו

שלישי

07:30-08:20
אימון כוח+אירובי
אילור

08:30-09:20
פילאטיס
אילור

09:30-10:20
אימון כוח
אילור

16:30-17:20
אימון כוח

חגית

17:30-18:20
פילאטיס

חגית

18:30-19:20
אימון כוח

אירנה

19:30-20:20
אימון כוח + מדרגה

אירנה

20:30-21:20
אימון כוח

אירנה

רביעי

07:10-08:00
פילאטיס
חגית

08:10-09:00
אימון כוח

חגית

09:10-10:00
זומבה

ג'סמין

10:10-11:00
פילאטיס
חגית

16:00-16:50
פילאטיס
ויקטוריה

17:00-17:50
ריקוד ניה
לימור

18:00-18:50
אימון תחנות
אורנית

19:00-19:50
פילאטיס
אורנית

20:00-20:50
אימון כוח
אורנית

חמישי

07:30-08:20
אימון כוח
אורנית

08:30-09:20
אימון תחנות

אורנית

09:30-10:20
פילאטיס
אורנית

16:30-17:20
אימון כוח

עדי

17:30-18:20
פילאטיס

עדי

18:30-19:20
אימון כוח+אירובי

ג'סמין

19:30-20:20
אימון כוח

ג'סמין

שישי

07:10-08:00
פילאטיס
רוני

08:10-09:00
אימון כוח

ג'סמין

09:10-10:00
זומבה

ג'סמין

10:10-11:10
יוגה
נאוה